dodatkowe bialko potrzebne czy nie.. ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 335 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9114

Witam ! Nie jestem pewny czy pytanie tutaj czy w odzywaianu jezli nie tu to sory. Więc moje zapotrzebowanie na białko to np. 120 a jezeli z diety uzyskam np. 220 to czy jest sens kupywac jeszcze białko ? pzdr

wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marc89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17470

oczywiscie ze niema sensu , bialko jest do uzupelnienia diety , ale jezeli twoje zapotrzebowanie wynosi 120g to niepowinienes jej przekraczac az do 220
pozdro

nie oglądaj sie za siebie

...

marder

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 112 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11619

Białko ma słuzyc, jako uzupełnienie diety, więc jeśli dostarczasz wystarczającą ilosć białka z diety, to jak dla mnie nie ma sensu kupować...
Lepiej zachowaj kase na coś innego