Pytanie - palenie kalori

18 ma i juz go sporwadzilem na dobra droge, restart , masa pozniej rzezba

Wiec qazar mnie ratuje - dziś i jutro robie sobie dzień przerwy w diecie i jem do woli ;] - no może nie odrazu 5000 kcal ale zamierzam przez 2 dni porządnie sie najeść i dać odpocząc i wrócić do siły organizmowi a od niedzieli znwou dieta oczywscie nie redukcyjna i ze wskazówkiam qazar ;]

A tak na koniec jutro sobie pójde na pizze - 2 kawałki - ale co tam po 1 miechu diety chyba moge :P

pzdr i dzieki za kolejny RESET ;]

odpoczwaj zrobisz jak mowie a bedziesz zadowolony

Sorki że tak wbijam się na topick i pisze bez potrzeby ale próbuje się skontaktowac z qazar na gg ale nie odp. ;/

qazar pisze do Ciebie na gg a Ty nic nie odpiszuje ;/

juz all ok