Quarantino- nie jest łatwo przy tym treningu utrzymać taką pozycje jaką opisujesz,głównie z powodu zmęczenia mięśni brzucha, a ból zdecydowanie jest spowodowany (aczkolwiek zaznaczam,że jest to tylko moje skromne zdanie) brakiem przyzwyczajenia do treningu mięśni (taka fajna nazwa ) mostkowo-obojczykowo-sutkowych. Po kilku dniach to przechodzi, zupełnie jak ból klaty po pierwszych kilku treningach na sztandze.
Zmieniony przez - Eranor w dniu 2006-11-02 22:16:36
Im więcej opinii wysłuch**e,tym bardziej jestem przekonany, że muszę stworzyć własną.