d12k
napweno pomogą przenoszenia - zwiększają one (jesli dobrze pamiętam) 'objętość' klatki, ale oczywiście nie zniweluje to genetyki, ale w jakims stopniu rozbudujesz klatkę ( mysle że 2-5cm w obwodzie w ciągu 2 lat jest mozliwe ale to takie gdybanie)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1603
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2563
aby poszerzyć szkielet w klatce piersiowe, dobre jest pływanie kraulem i branie oddech np co 5-6 ruchów rękami
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
zwiekszasz objetosc pluc a nie szkielet !
...
Napisał(a)
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
jak masz mniej niz 21 lat
to licz sie z tym ze z wiekiem samo przyjdzie
a jak jeszcze dorzucisz treningi silowe
to rozrosniesz sie jak po***any
to licz sie z tym ze z wiekiem samo przyjdzie
a jak jeszcze dorzucisz treningi silowe
to rozrosniesz sie jak po***any
-World belongs to strong and brutal-
Poprzedni temat
FBW do sprawdzenia
