Jakieś odrzywki na mase>>do przeznaczenia 400zl

Siemka!!!
Mam 400zl no moze troche wiecej jeszcze skombinuje i chce to wydac na jakieś odrzywki na mase, interesują mnie raczej gainiery i odzywki białkowe, w gre nie wchodzi zanda kreta ani stacki. Pozniewaz jakies 5-6 tyg. temu skonczylem cykl na mono+nitrobolon.

Staż: 11 miesięcy
Waga: byla 64kg jest 74kg
Wzrost: 185cm (nie mzienil sie)
Dieta: jeszcze nie posiadam, ale mam zmaiar ulozyc w najblizszych dniach.
Do dyzpozyci: okolo 400-450zl
Slucham waszych propozycji

ułóż diete
i jeśli będziesz miał jakieś braki
to uzupełnij je gainerem/białkiem/bulkiem

Pzdr/

jak wyzej po co wydawac kase, jezeli nie masz diety!

skoro chłopak zamierza ulożyć dietę to warto mu coś doradzić :]
polecam Mass XXL, i może dokup sobie jeszcze jakiś pobudzacz przedtreningowy :]