Suplementacja na rzeźbę do oceny :P

Wiam
Chałbym poradzić sie w sprawie suplementacji na rzeźbe. Oczywiście do tego wszystkiego bedzie dieta :P Bo jak bez niej cos redukowac ...

1. Spalacz: Thermal pro Evolution
2. Atykataboliki: Jabłko krety po treningu na siłowni + BCAA przed treningiem na siłowni i przed reningiem bokserkim po którym jeszcze dorzucę carbo https://sklep.sfd.pl/opis.asp?produkt=750 

ok

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-11-04 22:56:26

może być

Pzdr/

Przyłóż się również do diety, pilnuj kalorii i obserwuj jak waga nei będzie spadać obcinaj kalorie

powodzenia

dobrze jest
wiecej bialek niz wegli
pilnuj tego