proszę pomóżcie ( jeśli TAK to jakiego najlepiej )
...
Napisał(a)
witam wszystkich, mam 16 lat. opracowałem już 3 cykle kreatynt i jeden gainera. czy jest to już wystarczająca ilość supli żeby spokojnie zacząć brać kre alkana ? czytałem gdzieś że kre alkana bierze się dopiero gdy już zwykłego monohydratu się troche zjadło.
proszę pomóżcie ( jeśli TAK to jakiego najlepiej )
proszę pomóżcie ( jeśli TAK to jakiego najlepiej )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bierz najlepiej chyba olimp wychodzi, bo najtaniej
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
z tym żeby potem nie było sytuacji bez wyjścia, tj. kreatka mono nic nie da, kre alkan nic nie da, stacki nic nie dadzą, i będę musiał się koksować. O to mi chodzi.
...
Napisał(a)
jaki jest cykl na gainerze? :D
nie musisz mozesz wziasc zywkle TCM, KA albo np CP
nie musisz mozesz wziasc zywkle TCM, KA albo np CP
...
Napisał(a)
ta koksować
KA mozesz stosowac i na 1 cykl ,niejest określone ile trzeba miec cykli na mono czy na TCM
KA mozesz stosowac i na 1 cykl ,niejest określone ile trzeba miec cykli na mono czy na TCM
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
aha, czyli mogę zacząć już brać krea alkana ? tzn ja robię sobie 2 miechy przerwy od supli teraz, i dopiero od stycznia zaczynam. Co do gainera, zjadłem 2 kg treca, nic nie dało :(:(:( a po kre alkania masy coś może przyjść ?
mam 188cm wzrosu i waże 78kg, chcę prztyć najlepiej do 90kg :)
mam 188cm wzrosu i waże 78kg, chcę prztyć najlepiej do 90kg :)
...
Napisał(a)
bedziesz ważył równą stówke
I czego sie dziowisz że po gainerze nic sie nie stało jak diety nie masz a gainer i te sprawy to nie koxidło
I czego sie dziowisz że po gainerze nic sie nie stało jak diety nie masz a gainer i te sprawy to nie koxidło
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Napisał(a)
mozesz brać ALKANA
mozesz nawet xpand swolen czy horse power
nie jest poweidziene ze musisz zaczynac od szajsu
...::::::...
< have no fEAR >
...
Napisał(a)
a te 12 kg to rozumiem suchej masy, cozywiscie po jednym gainerze i opakowaniu ka?
...
Napisał(a)
weź sie chlopie za naukę.
dupy podrywaj a nie daj sie w konia robic producentom tych gówienek.
jeśli nie bedziesz jadł odpowiednio i trenował to zapomnij o kreatynach i innych śmieciach.
wysrasz je i zobaczysz swoje(rodziców) pieniadze w rurach.
zdr.
dupy podrywaj a nie daj sie w konia robic producentom tych gówienek.
jeśli nie bedziesz jadł odpowiednio i trenował to zapomnij o kreatynach i innych śmieciach.
wysrasz je i zobaczysz swoje(rodziców) pieniadze w rurach.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły