Gizzmo
Witam.
Wczoraj ćwiczyłem biceps i cały czas od wczoraj czuję ból w dolnej części bicepsów(krótka głowa)...przy napinaniu czuję takie dziwne kłucie i nie są to na 100% zakwasy...takie uczucie mam tylko w wypadku tej grupy mięśni...na poprzednim treningu bicepsa po treningu też czułem taki ból, jednak szybko przeszedł. Ogólnie jestem pewien, że to przez wczorajszy brak dobrej rozgrzewki...
Dodatkowo przy napięciu, głowa krótka jakby wybrzuszyła się do wewnątrz...myślełem, że to naderwane przyczepy mięśni...
Będę wdzięczny za pomoc.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Gizzmo w dniu 2006-11-05 17:47:25
Wczoraj ćwiczyłem biceps i cały czas od wczoraj czuję ból w dolnej części bicepsów(krótka głowa)...przy napinaniu czuję takie dziwne kłucie i nie są to na 100% zakwasy...takie uczucie mam tylko w wypadku tej grupy mięśni...na poprzednim treningu bicepsa po treningu też czułem taki ból, jednak szybko przeszedł. Ogólnie jestem pewien, że to przez wczorajszy brak dobrej rozgrzewki...
Dodatkowo przy napięciu, głowa krótka jakby wybrzuszyła się do wewnątrz...myślełem, że to naderwane przyczepy mięśni...
Będę wdzięczny za pomoc.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Gizzmo w dniu 2006-11-05 17:47:25
Krzysztof Piekarz
Boofi
