Szacuny
2
Napisanych postów
79
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2877
Rano biore krete na pusty zoladek z carbo to pol godziny wystarczy przed sniadaniem, w ktorym jest mleko?
I czy moge razem wymieszac carbo i kreatyne z woda?
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53303
Zasadniczo ze względów praktycznych, ekonomicznych itd. nie dodawałbym carbo do porcji kreatyny przed śniadaniem. Zjadłbym na Twoim miejscu standardowe śniadanie jakie Ci pasuje.