olczi
to moze dam nowy.. z poprawiona ankieta...albo wogule bes.. i w tym troche syf jest..
.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1312
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20446
...
Napisał(a)
Iryd_kg
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
423
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3730
Staż wcale nie musi być duży jak na tego rodzaju trening. 2-3 lata konkretnych treningów wystarczy.
Do początkujących - nuie piszcie ze to lipa bo ten program wclae lipą nie jest , ale wy jako początkujacy nie mozecie po prostu w pełni wykorzystać jego możliwosci.
Do początkujących - nuie piszcie ze to lipa bo ten program wclae lipą nie jest , ale wy jako początkujacy nie mozecie po prostu w pełni wykorzystać jego możliwosci.
Poprzedni temat
Duża przerwa przy napiętym bicu
Następny temat
Piłka nożna - jak ćwiczyć siłowo?
