Jogurty itp..

Czy wogle któs z was poleca jakieś jogurty owocowe?? Bo ja bardzo przepadam za nimi. Wiem, że może powiedzie, że same konserwanty i cukry. Może znacie takie marki w których jest ich najmniej bo jakoś trudno mi się ich pozbyć z diety...
Najczęściej jem produkty Campiny Frutis (niby bez konserwantów) i ewentualnie Bakoma.
Aha a co sądzicie o Berliso z ryżem ??? Spora dawka węglowodanów... Pewnie jakieś konserwanty też są ale czasem trzeba urozmaicić swoją diete.

https://www.sfd.pl/temat267429/
ja polecam jogurty bo maja dobroczynne kultury bakterii najlepsze sa te pitne acidofilne

Belriso z ryzem raczej nie. tak jak smakija z manna
Szamaj jog naturalny bez oporow a te owocowe raz na jakis czas bedzie sii