pytanie oczy,komputer ?

Witam mam problem z oczami i bólami głowy,wyglada to tak dziennie siedzę około 8-9 godzin przed kompem, zaczynam być drażliwy na światło, mrugający obbraz też mnie denerwuje,wychodząc na polo odrazu mam zaszklone oczy,zamętniałe.Przez to je mruże ,marszczę czoło ,czesto głowa boli,cały jestem poddenerwowany,mam taki galaretkowaty śluz w oczach,czym dluzej siedze przed komputerem tym bardziej ejstem czuły na światło rozdrażniony itp.Okulista nic nie zawazyl typu choroba oczu itp.Co sądzicie czy jest to mozliwe aby te objawy byly od komputera?co robić aby to złagodzić

Pewnie, że może być od kompa. Podstawą jest higiena pracy przy kompie, ale tu się dam komuś innegmu wypowiedzieć
Skroro znasz się na fizjoterapii to zainteresuj się też zjawiskiem podrażnienia mięśnia SCM i terminem "word processor headache".

kup se jakiś clarin active z luteina , zakraplaj oczy preparatami sztucznych łez
sprawdź ustawienia monitora , oswietlenie pokoju - czy sie np nie odbija jakieś światło i nie oślepia

plus okulary z antyrefleksem, nawet jesli okularów nie nosisz mozesz sobie wziac "zerówki", byle by byl ten antyreflex

albo są takie szybki do monitora chyba na tej samej zasadzie co okulary wymienione wyzej , mialem taką kiedys i oczy sie nie meczyly

Może monitor ma niską częstotliwość odświeżania. Zawsze po informatyce w szkole bolała mnie głowa, a na kółku już nie, bo przy innym monitorze siedziałem... Albo ten 1. miał niską częstotliwość odświeżania, albo na jakiś sposób był walnięty

To może być odświeżanie obrazu lub wysuszenie oczu. Odświeżanie powinno być minimum 85Hz, co do nawilżania to już wyżej napisali.

Robić częstsze przerwy, i krótki odpoczynek z zamkniętymi oczyma!