CZY TRENING PRZEDRAMION MA WPŁYW NA NADGARSTKI??????

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1170

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

choinka16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 337

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MoonBlade

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17683

Elo, pytanie czy trening przedramion ma wplyw na nadgarstki?? dzieki pzdr. (jedni mowia ze przedramie mozna trenowac nawet 2 razy w tyg a jeszcze inni ze cwicza raz na dwa tygodnie bo mozna z***ac nadgarstki)

g**** prawda, jak masz dobrą technike i dobierasz odpowiedni ciężar do swoich możliwości nic się Tobie niestanie :), nawet Twoje nadgarstki będą wytrzymalsze. Tak x2 razy w tygodniu spokojnie możesz ćwiczyć :) Ćwicz jak Tobie lepiej - 1/2 x tydzień... Dopieraj odpowiedni ciężar i rób poprawnie i nic się niestanie :) pozdro

Destiny is in your hands.

...