Njawieksze błedy - trening

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1724

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

q-bazz

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1422 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11303

WODYN - naprawde masz 18lat stażu?

Zmieniony przez - q-bazz w dniu 2006-11-12 18:30:47

Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.

Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Zaczalem regularne treningi w maju 1987. pod sztuki walk plus rozwoj masy i sily.. po roku podciagalem sie na drazku podchw 30 razy, cwiczylem po 5-10godzin dziennie.. na silownie poszedlem po 6 latach przygotowan fizycznych i teoretycznych.. wiek tez sie zgadza.

kura, chyba arta o tym napisze bo co raz ktos mnie pyta...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Napisz od razu swoja biografie ;)
Zebym mial taki staz treningowy jak Ty to musialbym cwiczyc od urodzenia :)
Ja moge powiedziec, ze cwicze od Mistrzostw Swiata w 2002 roku w pilce noznej. Ale co to bylo za cwiczenie pompeczki, brzuszki itp...

www.euro2008.blox.pl

...