obciaznki EVERLAST

Co mi powiecie o nich ,mam je zamiar kupic i trenowac w nich.Trzeba przyzwyczaic sie czy jak zeby nie bolaly :http://sportsklep.pl/obciazniki-kostki-p-169.html 

nie masz na co szmalu wydawać?


Everlast mistrza z nikogo nie uczyni.
Choć czasem widząc kozaków na ulicy w bluzie Ev..., wydaje mi się, że im się wydaje inaczej....

Po 2,25 kg na noge ? I taki ciezar chcesz sobie od razu wrzucic na nogi ?

IMO:
1. po co ? jakiego efektu oczekujesz ?
2. specem lekarskim nie jestem ale wydaje mi sie, ze to prosta droga do rozwalenia sobie w szybkim tempie stawow ...
3. 2,25 kg na noge to duzo - proponuje zacznij od 1 kg/noge - w decathlonie kupisz po 20-30 zl/komplet - chyba, ze tak jak pisze Vilemo liczysz na to, ze Everlast uczyni Cie super hero

nie po prostu chce 4,5 kg a nie moge znaleźć,wczesniej mialem jakies za 40 zl i sie rozwalily kamyszki wypadaly.Chce najpierw przyzwyczaic miesnie bede chodzil,pozniej biegal 1km pozniej 3 a pozniej na treningi bokserskie w nich,zeby miec lekkie nozki

Jak chcesz mieć mocniejsze mięśnie nóg to nie lepsza bedzie skakanka + siłka? A jak koniecznie chcesz te obciążniki to zaczni od 1 kg, a jeśli jesteś poczatkujący to nawet 0,5 kg na początek.

Chce najpierw przyzwyczaic miesnie bede chodzil,pozniej biegal 1km pozniej 3 a pozniej na treningi bokserskie w nich,zeby miec lekkie nozki a poźniej do ortopedy.

raz nosilem przez pol dnia i mialaem max lekkie nogi na walce.

Ziemba -> zrobisz co bedziesz chcial ... jak dla mnie to mozesz sobie kule armatnie do nog poprzywiazywac i z nimi biegac ...

Daruj sobie tylko za jakis czas watek pt. "napier ******* ja mnie stawy, nie moge chodzic co mam zrobic .. ?"

no to**** moze was pslucham