Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
35012
Jak nie umiesz to poczytaj czas najwyzszy sie nauczyc.
https://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html W sumie uklad jest dobry, ale mi osobiscie nie chcialoby sie chodzic codziennie na silownie po to by robic jedna partie miesniowa. Ale to Twoj wybor. W razie pytan pisz. Pozdrawiam.
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
35012
O to mi sie podoba.
Sam wiesz jak to w dzisiejszym swiecie jest, nikt nie ma na nic czasu a co dopiero codziennie biegac na silownie. Dlatego uwazam, ze razem z kolega bardzo dobrze wybraliscie. Pozdrawiam