Carbo + nitrous + monohydrat

siema
kilka tygodni temu zostawiłem tu posta
https://www.sfd.pl/Nitrous_i_monohydrat-t297463.html

mam w związku z nim pytanie:
czy dobrze by było gdybym dokupił sobie jakies Carbo do tego
do podanego zestawu suplementów, stosuje dietę wysokowenglowodanowa i białkową no i oczywiści pije dużo wody mineralne (ok 4 litrow dziennie)
jednak czy mimo to moge dokupić Carbo
jesli tak to jakie polecacie i w jakich dawkach

dzieki & pozdr

carbo treca
ale jeżeli masz diete to zbędne, chyba że masa dalej stoji / idzie wolno to wtedy kup i ładuj odrazu po treningu

CARBO po trengu jak znalazł ale widze ze masz diete jeśli zdecydujesz się kupic co innego to zainwestuj w witaminy,ZMA,o3

carbo/gainer po treningu jak najbardziej

+ standardowe dodatki
ZMA 'apteczne', witaminy , omega-3