Go hard or go home..
...
Napisał(a)
Witam wszystkich chcialbym się zapytac osob które umią lub wiedz jak wykonac poprawne kola tomasa bo mam taki dylemt zrobie z 1,5 obrotu i spadam ... wiec niewiem czy zaczac sie bardziej rozciagc czy zaczac trening silowy bardzo prosze o normalna wypowiedz nie typu "wyjdz i nie wracaj"...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
oj to nie jest takie proste, trzeba katowac i katowac. Gdy jestes z nogami z tylu to w zaleznosci w ktora strone krecisz skup sie na nodze tej ktora bedzie znajdowac sie wysoko, mocno ja do gory wykop, proboj sie na tym skupic mocny wykop w gore i przed siebie nieco, przyjzyj sie tez na filmikach. jak nie masz to daj znac odgrzebie swoj jakis.
btw. ciezko wyjasnic to slowami
btw. ciezko wyjasnic to slowami
Polecane artykuły