zawroty glowy podczas treningu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 21163

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

q-bazz

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1422 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11303

Najlepiej na próbe przeprowadź w pełni prawidłowy trening. Odpowiednio oddychaj, kontroluj oddech i rób takie przerwy aby go ustabilizować.

Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.

Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .

...

kmr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1423

dzieki za odpowiedzi , pojde do lekrza i sie przekonam czy faktycznie to cisnienie , jesli jednak wyjdzie ze nie to jest przyczyną bede dalej kombinował co moze nią byc :) pozdro

...

SierO89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 183 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2950

Ja tez tak czasami mam, i spowodowane jest to przedwszystkim, jak wyzej, albo zbyt szybkim rozpoczeciem trening po posilku, albo zlym oddychalem :P Z reszta, moim zdaniem kazdemu moze sie zakrecic w glowie po ciezkiej serii przysiadow... :)

...