Cavs_Fan23
Mam takie pytanie czy dobrym pomysłem jest połączenie ćwiczeń a biceps i triceps jednego dnia, i zeby ćwiczenia robić bez większych przerw ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2898
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
PachoKR
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
246
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1656
No pewnie. Np. możesz spróbować superserie jeśli masz odpowiedni staż.
Ps. tytuł tematu nie do końca pasuje
Ps. tytuł tematu nie do końca pasuje
...
Napisał(a)
Locu
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1537
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10309
Jezeli chodzi o temat to trzeba odpowiednio duzo jeść a trening to tylko bodziec do rozrostu mieśni mozna ćwiczyć bicepsa i tricepsa tego samego dnia jest to dobre rozwiązanie aczkolwiek mozna osiagnąc to samo innym dobrze przemyslanym treningiem!
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
...
Napisał(a)
Andrzej L
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
628
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15314
Locu może przy małym stażu trening nie jest aż tak istotny ale przy większym starzu naprawdę trzeba trochę pokąbinować.
Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.
...
Napisał(a)
q-bazz
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1422
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11303
Łączenie jednego dnia bica trica i przedramienia masakrycznie pobudza łape do wzrostu.
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować 
.
