Ilość wyświetleń tematu: 1447
no pain, no game
Od zawsze istniały spekulacje odnośnie występowania u człowieka zjawiska hiperplazji (zwiększania ilości włókien mięśnio...
Po raz pierwszy na łamach serwisu SFD pisaliśmy o treningu "50 powtórzeń", przytaczając metodę wykorzystywaną przez Arno...
Wzrost ma ogromny wpływ na budowanie sylwetki. Wiele osób używa różnych argumentów jako wymówek do niećwiczenia. Jedni t...
Osoby, którym trudno przychodzi wykonywanie przysiadów, najczęściej mają problemy z mobilnością bioder i stawów skokowyc...
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Poszukiwane
lub