Czy to normalne ? może moj organizm nie jest przyzwyczajony do odżywek. Chciałem dodać ze nigdy przedtem nie miałem diety ani nie brałem żadnych suplementów
...
Napisał(a)
Witam od jakiegoś czasu zmieniłem diete wiecej białka węgli itd. Do tego stosuje trec maxx xxl w czasie pracy i carbo bx po treningu.Zaczołem mieć problemy z żoładkiem, przeczyszcza mnie niesamowicie do tego dochodzą bule jelit.
Czy to normalne ? może moj organizm nie jest przyzwyczajony do odżywek. Chciałem dodać ze nigdy przedtem nie miałem diety ani nie brałem żadnych suplementów
Czy to normalne ? może moj organizm nie jest przyzwyczajony do odżywek. Chciałem dodać ze nigdy przedtem nie miałem diety ani nie brałem żadnych suplementów
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To jest jak najbardziej normalne. Zapewne jesz wiecej i sporo wiecj kalorii wiec organizm(zoladek) sie musi przyzwyczaic. Jak taki stan rzeczy potrwa dłuzej to moze twoj zoladek nie radzi sobie z trawieniem jakiegos konkretnego rodzaju zapewne białka ktory bedziem musial wyeliminowac. ale na razie daj swojemu org troche czasu i pewnie wszystko bedzie si
...
Napisał(a)
No mam nadzieje ze to mi przejdzie. Moze zmniejsze dawki gainera 70 gr to moze za duzo ? A jesli to problem z trawieniem jakiegos bialka to juz bedzie problem jak mam to sprawdzic :(
...
Napisał(a)
Jeśli wczesniej nie miałeś żadnej diety i zafundowałeś swojemu organizmowi większą dawkę kalorii to nie dziwię się, że masz problemy z żołądkiem. 70 g to trochę za mało. Optymalna dawka wynosi 150g-280g w 3 albo 4 porcjach.
...
Napisał(a)
Chodzilo mi o 70 gr naraz jako porcja. Moze moj zoladek nie umie tego calego strawic. Moze zmiejszyc porcje ?
...
Napisał(a)
Optymalna dawka wynosi 150g-280g w 3 albo 4 porcjach.
Optymalna dawka do czego? Ja sądziłem, że gainera stosuje się w celu uzupełnienia braków w diecie, a wg Ciebie jak?
Optymalna dawka do czego? Ja sądziłem, że gainera stosuje się w celu uzupełnienia braków w diecie, a wg Ciebie jak?
Beatus, qui prodest, quibus potest
Polecane artykuły