biceps sztanga lamana

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4486

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Locu

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309

Dokładnie ja nie broniłem tego ze biceps tak samo pracuje tylko ze mozna podnieśc większy ciezar bo taka prawda ja jak robiłem łamanym bardziej czułem przedramie niz bicepsa!

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

Dokładnie, jak tak samo.

Łamanym gryfom mówimy zdecydowane NIE !!!

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

Locu

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309

To nie tylko ja wstaje tak wczesnie hehe:P Zdecydowanie prosty jest uniewersalny !

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mieśnie brzucha--> MaSa

Następny temat

Pytanie : Zasada Treningu i Zasada Potrzeby Regeneracji

Polecane artykuły

biceps sztanga lamana

Trening dla zaawansowanych

Mieśnie brzucha--> MaSa

Pytanie : Zasada Treningu i Zasada Potrzeby Regeneracji

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO