Tiroo
MMA ;) Tzn,dopiero zaczynam;p
BTW, ma ktoś może linki do jakiś podstawowych szkoleniówek w parterze? Bo jestem zielony w parterze, i kiedy mamy jakieś ćwiczenia w nim, to staram sie tylko wychodzić z kolejnych dzwigni, i usiłuje dusić przeciwnika bez większego powodzenia; ) Chodzi mi o 2-3 dość proste chwyty/duszenia, do których mógłbym chociaż próbować dążyć podczas tych mini-sparingów ; ] Wiem,wiem, że po to choe do klubu,aby tam nauczyć się poszczególnych technik, jednak jeżeli na następnym spotkaniu spróbóje wykonać jakiś nowy chwyt nic sie chyba nie stanie, co nie?; ] Z góry thx
BTW, ma ktoś może linki do jakiś podstawowych szkoleniówek w parterze? Bo jestem zielony w parterze, i kiedy mamy jakieś ćwiczenia w nim, to staram sie tylko wychodzić z kolejnych dzwigni, i usiłuje dusić przeciwnika bez większego powodzenia; ) Chodzi mi o 2-3 dość proste chwyty/duszenia, do których mógłbym chociaż próbować dążyć podczas tych mini-sparingów ; ] Wiem,wiem, że po to choe do klubu,aby tam nauczyć się poszczególnych technik, jednak jeżeli na następnym spotkaniu spróbóje wykonać jakiś nowy chwyt nic sie chyba nie stanie, co nie?; ] Z góry thx
"Idź wypożycz se film jeśli koniecznie pragniesz krwi"
Anonim
skorup
BokserBKS
Maaarcin05
ceo
