Ja...

Ale jak myślisz że te ramiona to na źeźbie doszlifować bo na masie to nie da rady?Poprostu tam tłuszczu więcej sie zgromadziło? Co ci jest z gy gy?

gg-I DONT KNOW ... mysle ze to przez to ze tlusto ale bedzie dobrze - musi

Masa masa a potem redukcja. Całkiem fajnie teraz wyglądasz.

Planuje zrobić oprócz tego(tcm jeszcze zostało mi 4tyg.) jeszcze jeden cykl masowy (nie wiem jeszcze moze storm lub swoleN) i później ostra wycinka i powinno być si

nie jest zle podaj wymiary

Zmieniony przez - matson44 w dniu 2006-11-26 16:08:42

kurcze..za bardzo to sie nie mierzyłem tylko biceps u kumpla ostatnio to 42,5

ladnie jest- pokaz nozki i klatke od przodu!

no nie wiem ja bym chciła jeszcze jedno zdjęcie np biceps przodem bo na 42,5 to raczej nie wyglada, chyba ze po treningu, ale i tak wtedy reka mus ci puchnąć o ładnych kilka cm,przyjamniej z tych fotek tak widze, dlatego daj jak możesz inne zdjęcie.

ręke jest 42.5 bez pompy a zdjęcia postaram sie dzisjaj lub jutro po południu wżucić nóg i klatki przodem
EDIT:Niestety nie moge skombinować aparatu jest to co jest
A co do nóg to udo 68 a łydka 43

Zmieniony przez - adam1989 w dniu 2006-11-27 17:34:31