eclipse
Pomoze mi ktos z was w tym watku: https://www.sfd.pl/Forma_pod_MMA_+_Spalenie_min._10kg_fatu.-t302117.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
469
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10393
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58202
Ale to zielony temat w odchudzaniu. Zatem tylko wyznaczone osoby mogą ci pomagać...chyba... 
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94441
Napisanych postów
364369
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668933
odstawił bym carbo albo zmiejszył ilość dokładniej przyjrzał się diecie i we wtorek i sobote dodał bym aeroby niedziela odpoczynek jak masz gdzie to polecam basen
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94441
Napisanych postów
364369
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668933
i zakup termogenika
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
469
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10393
Jako thermo genik mam Yellow eXtreem + Ultra Ripped. Mam jeszcze w chacie TSE + Scorch.
Nie wiem czy dam rade walnacd w sobote aero, zon=bacz jakie mam treningi w CZW, PT. Dosc mocno ciezkie.
Nie wiem czy dam rade walnacd w sobote aero, zon=bacz jakie mam treningi w CZW, PT. Dosc mocno ciezkie.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94441
Napisanych postów
364369
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668933
To muszisz dietke poprawić ograniczyć węgle i tłuszcze a dołożyć białka.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
469
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10393
Dolozyc bialko, abym sie lepije regenerowal ?
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94441
Napisanych postów
364369
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668933
zamiast węgli zwiększyć białko białko samo w sobie działa termogennie zamiast kolacji pij dobrą odżywke białkową.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
469
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10393
Spoko tak robie. Na kolacje wale Biogenix Pro Longatum. Problem polega na tym, ze po 1,5H indywidualnego treningu Sztuk Walki na drugi dzien jestem mocny wypompowany. Dodajac aeroby we wtorek, moge zdychac na treningu MMA w srode.
Zastanawiam sie, czy nie dolozyj jakiegos XPand'a czy cos podobnego na 30 min przed treningami MMA/silowni ?
Zastanawiam sie, czy nie dolozyj jakiegos XPand'a czy cos podobnego na 30 min przed treningami MMA/silowni ?
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94441
Napisanych postów
364369
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668933
musisz indywidualnie pokombinować może właśnie tego ci potrzeba ale jak już coś to tego xpand energizer powinien dać ci kopa.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
