Zamierzam zacząć cykl z
Krealkalyn 2500 (ok 44zł)
Olimpu z Cell pumpem Duża pucha (ok 75Ł )
rezygnując z cyklu na samym XpE (ok 120zł )
Myśle ze dobrze zrobie jeśli nie prosze o naprostowanie mnie
Dawkowanie
DT
rano ok 6 rano krealkayn 2 tabsy
przed treningiem ok 9:30 cell pump
po treningu ok 11:00 gainer activity w którym znajduje sie ok 3g monohudratu
DNT
Rano krealkalyn ok 6:00 2 tabsy
miedzy posiłkami ok 13:00 cell pump
Nie wiem jak to rozłozyc gdyz treningi mam ranne i nie będzie odstępów ..
Wasze propozycje ?
Do tego dochodzi ZMA apteczne i witaminki, wit C ,beta karoten,skrzypowita ,Ostrowia i monster mass jak zuzyje gainera aktyvity
Dawkowanie
ZMA
na noc do snu 30-40 przed ost posiłkiem 4 filomagi +1 tabl zincas forte
Witaminki
między posiłkami
Wit C
między posiłkami
Beta karoten
1 Tab 10mg po sniadaniu
Skrzypowita
1 tabl Po sniadaniu i po obiedzie
Jakieś Propozycje zmian coś żle dawkuje ? Za wszelkie rady z Góry dziękuje !!!
****************************