przerwa w treningach ;/

mam pewien problem.bylem dzis u lekarza bo dostalem wysypki na calym ciele(nie zadna ospa itp) ale lekarka zalecila mi zebym przez miesiac staral sie nadmiernie nie pocic( treningi, wf).Ogolnie choroba nie jest jakas niebezpieczna ale stwierdzila ze lepiej przez jakis czas sie oszczedzac.I tu moje pytanie jak sądzicie czy miesieczna przerwa w treningach to nie zdlugo.A moze miec gdzies, zalecenia lekarzy i cwiczyc dalej???? Czekam na Wasze opinie..

ziomus cwicz dalej nie mozesz sie ociagac

no jezeli to konieczne no to przerwij treningi, miesiac to nie wiecznosc, beda spadki ale je nadrobisz, poamiec miesniowa zadziala zapytaj sie w dziale zdrowie, czy w przypadku takiego problemu przerwanie treningow jest konieczne.

Zdrowie jest najwazniejsze...
Moze nie bedziesz musiał siedziec caly miesciac w domu...

oszczędzaj się całkowicie przez 2 tyg. pierwsze, potem znów zaczynaj, myślę że nie zaliczysz jakiś ogromnych spadków

masz świerzba? hehehehe

ok dzieki. najlepiej odpoczne tydzien moze poltora (lekka regeneracja) a potem znow wroce do treningu.