"NIECH SIŁA BĘDZIE Z WAMI"
...
Napisał(a)
co wy na to? chodzi mi rzecza jasna o redukcje.. bialka wyjdzie z 300G i tłuszczy 30G do tego TSE czy przy tej ilosci węgli bede mial na coś siłe hmm.? chodzi mi siłka i aeroby
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zależy od organizmu , niektórzy mają jej nawet więcej , a inni mniej
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Jednocześnie przy tej ilości tłuszczu prawdopodobnie nie... moim zdaniem dieta mocno uboga w tłuszcz i węglowodany to pomyłka. Ostatecznie przez krótki okres można trochę kombinować w tym stylu, ale ogólnie nie polecam takiej drogi.
Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-28 15:47:06
Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-28 15:47:06
...
Napisał(a)
w sumie to masz racje ale niezależnie od diety 30 g tłuszczu to chyba nic
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
(sory nie zauwazyłem ze ma 30 gram węgli , przeczytałem że 300)
jeśli już to polecam ten art
https://www.sfd.pl/Dieta_z_piekła_Ketoza_dla_endomorfa_-t263318.html
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-11-28 16:32:39
jeśli już to polecam ten art
https://www.sfd.pl/Dieta_z_piekła_Ketoza_dla_endomorfa_-t263318.html
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-11-28 16:32:39
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
byłem na podobnej diecie.... powiem ci, że low carb jest ciezka deita, ja szamałem 1g ww na kg masy ciała, waga fajnie spadała ,ale jakos mi sie metabolizm zwolnił, ogólnie polecam dla zaawansowanych "zawodników" i nie zapomnij o tym o czym ja zapomniałem, duzo witamin do tego,
unikaj rodzynek, bananów, wszystkich wegli o wysokim ig
unikaj rodzynek, bananów, wszystkich wegli o wysokim ig
...
Napisał(a)
ten link co u góry dal rothen hmmm powiedz mi jak waga spada przy tym??? to mnie interesuje ja inwestuje tez w spalacze i dodatki JESTEM ENDO pase sie szybko jak wieprz na diete daje sobie 6 tyg... wiecie 6kg realne ale kusi mnie zeby to zwiększyc lecz boje sie o mięsko
"NIECH SIŁA BĘDZIE Z WAMI"
Polecane artykuły