Jedna strona słabsza od drugiej, co robić ?

Witam, mam problem pół roku temu złamałem ręke, przeszedłem rechabilitacje itp. gdy postanowiłem wrócic do ćwiczenia spostrzegłem że moja lewa srrona jest o wiele słabsza od prawej, szczególnie to widać w wyciskaniu sztangi na ławce. Co mam zrobić i jak ćwiczyć żeby obie strony miały chociarz podobna siłe ?

Cwiczyc hantlami, np robiac wyciaksanie na plaskiej zamiast sztanga wyciskaj hantlami i jak slabsza reka nie da juz rady to koniec serii itp itd.