...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
227
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9061
Wiec jest taki problem..
Boli mnie sciegno w prawym lokciu jak zginam reke itp itd , juz nie wspomne o
treningu na siłowni..chyba nadwyrezylem , badz za slabo sie rozgrzałem.
Czy jest jakas masc albo cokolwiek zeby sie tego pozbyc?
Chyba mniej wiecej zrozumiecie o co chodzi.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2038
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31063
jasne ze jest, zapytaj się w aptece, może sobie nadciągnąłeś, narazie koniec z treningami albo isnieje ryzyko zerwania, może też być jakiś stan zapalny, nie napisałes od czego to
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21745
Napisanych postów
71304
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575840
Boli mnie sciegno w prawym lokciu jak zginam reke - zgaduje od uginań po treningu bicepsów?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
227
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9061
no bicepsa to ja nie pocwicze bo boli - zgadles w sumie..
ale boli mnie po dzisiejszym dniu , dzisiaj podawalismy duze ciezary dla kolegi na przysiad i chyba nadwyrezylem ..
Dokladnie to ból jest miedzy lokciem a bicepsem i we wszystkich cwiczeniach w ktorym zginam reke..
Pomoze ktos ?
Pozdro