kreatyna i hmb na rzezbe

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12129

elo
czy to dobre polaczenie na rzezbe??gdzies wyczytalem ze stosowanie kreatyny i hmb podczas reducji wspomaga spalanie tluszczu przy jednoczesnym przybraniu masy miesniowej???
pzdr

ROAD TO MP 2010 :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

na rzezbe (sic) jest dieta na ujemnym bilansie + cwiczenia tlenowe i beztlenowe a nie teksty z reklam

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

fantasy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 534 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8381

Od kreatyny to rzezby miec nei bedziesz

Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!

A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!

...

wks slask

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12129

od samej kreatyny to wiem a polaczona z hmb??dieta i aeroby to podstawa ale trza se pomoc:D

ROAD TO MP 2010 :)

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

nie bedziesz mial, hmb traktuj jako antykatabolik a nie spalacz fatu

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

wks slask

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 575 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12129

czyli co polepasz na rzezbe??
pzdr

ROAD TO MP 2010 :)

...

sztas

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 114 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1715

bcca, hmb i karnityna, no i biegaj

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Białko, dużo białka i oliwy, mało węglowodanów w diecie i ujemny bilans kaloryczny - jesz mniej niz spalasz.
to wszystko.
acha, witaminy, minerały, dużo wapnia.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

kreatyna jest ergogenikiem więc w pewien sposób można ją traktować jako środek pomagający się odchudać; hmb ma nasiloać spalanie tkanki tłuszczowej jednakże jest suplementem mocno kontrowersyjnym; przy rzeźbieniu najważniejsze jest aby więcej spalać niż się spozywa kalori, nie przesadzaj ze zbyt dużym "-" w bilansie kalorycznym; różnicuj ilość spożytych kalori;

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...