W momencie pojawienia się objawów (pieczenie, swędzenie, pęcherzyki) od razu najlepiej zastosować którąś z maści. Jeśli objawy opryszczki są bardzo nasilone, występują liczne owrzodzenia na zewnątrz czy wewnątrz jamy ustnej, dotkliwy ból, lekarz może przepisać acyklowir w tabletkach lub zastrzykach. Przy lżejszym przebiegu choroby wystarczy leczenie miejscowe - stosowanie maści z acyklowirem. Zawsze powinieneś mieć ją w domu/przy sobie, aby użyć natychmiast, gdy wystąpią pierwsze objawy (swędzenie, mrowienie, ból). Dzięki temu leczenie będzie trwało krócej nawet o kilka dni, a pęcherzyki szybko przyschną.
Dla złagodzenia dolegliwości możesz kąpać się codziennie w wodzie z dodatkiem 6-10 kropli olejku geraniowego, lawendowego lub olejku drzewa herbacianego.
Jeśli nie masz olejku, możesz spróbować nasiadówek w wodzie z solą. W czterech litrach letniej wody rozpuść pół szklanki sody oczyszczonej. Kilka razy dziennie mocz chorą skórę w takim roztworze.
Łagodząco działa żel aloesowy - zmniejsza ból i wysusza. Smaruj nim opryszczkę kilka razy dziennie.
Do całkowitego wygojenia opryszczki powstrzymaj się od uprawiania seksu.
Jak zapobiegać nawrotom.
Wzmocnij system odpornościowy organizmu. Bardzo dobrymi preparatami poprawiającymi funkcjonowanie układu immunologicznego są wyciągi z jeżówki, żeń - szenia lub adma (preparat zawierający ekstrakty z wielu roślin).
Zażywaj witaminę C i cynk. Przyjmuj codziennie przez sześć tygodni po 250 mg
witaminy C i po 15 mg cynku. Badania wykazały, że substancje te chronią przed częstymi nawrotami opryszczki. Jadaj też produkty bogate w te substancje. Najwięcej witaminy C mają cytrusy, kiwi, papryka. Cynk znajduje się w owocach morza, mięsie kurczaka.
Wzbogać dietę o pokarmy bogate w lizynę - aminokwas, który hamuje rozmnażanie i rozsiew wirusa opryszczki. Najwięcej lizyny zawiera mleko, soja, fasola i mięso.
Unikaj argininy - aminokwasu, który z kolei uaktywnia wirusa. Dużo argininy zawierają migdały, orzechy, żelatyna i czekolada.