...
Napisał(a)
mam pytanie jak prawidlowo wykonac low kicka ? bokserzy tajscy mowia ze z noga prosta , kolega trenujacy kyokuoshin mowi ze najlepiej podciagnac kolano na wysokosc klatki skrecic sie i w tym samym momencie jakby z podkrecenia kopnac? jak wy kopiecie low kicki? ktora technika jest wg was lepsza?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja osobiscie stosuje obie, ta pierwsza jest szybsza i bardziej sygnalizacyjna w tej drugiej do konca nie wiadomo co to ma byc za technika
...
Napisał(a)
Lepsza jest ta, która osiągnie zamierzony cel.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
mi wlasnie bardziej odpowiada 2 technika gdyz jestem praworeczny i lewonozny wiec troche przerabane mam bo gdy stoje w pozycji bokserskiej to teoretycznie silniejsza noga zamiast byc z tylu jest sprzodu wiec robie taki myk ze w jednym momencie prawa noge robie krok w przodu i wtedy lewa noge zginam w kolanie podciagam do gory i kopie z lekkim podkreceniem i skretem ale nie wiem czy to jest skuteczny sposob bo chyba jednak kopniecie dolne z muay thai byloby silniejsze ale w moim przypadku gorsze do zastosowania
...
Napisał(a)
zmiana pozycji nie przeszkadza w wykonaniu lowkicku w 1 sposob, zawsze tez mozna wykonac lowkick w nogi wykrocznej, jest troche slabszy ale szybszy mniej sygnalizacyjny i tez przeciwnik odczuje
...
Napisał(a)
Tasak, też jestem praworęczny i lewonożny
Ja najbardziej lubię kopać lowa bardzo okrężnie, z dużym zamachem, przekręcając się już przed kopnięciem a nie w trakcie. Jest za***iście mocny, trenuje Kyokushin.
Ja najbardziej lubię kopać lowa bardzo okrężnie, z dużym zamachem, przekręcając się już przed kopnięciem a nie w trakcie. Jest za***iście mocny, trenuje Kyokushin.
Moja lewa noga to mój kapitał
...
Napisał(a)
zgadzam sie z przedmowcami :) ja glownie stosuje ta z kyoka bo trenuje karate :) i jezeli to kopniecie wytrenujesz to bedzie bardzo mocne:) lepiej kopac jak ci wygodniej i zalezy w jakiej sytuacji sie znajdziesz:) ale to tajskie kopniecie jest dla mnie w ogole nie techniczne bo kazdy moze to kopnac i boli, ale tego kopniecia nie da sie zatrzymac wiec jak sie nadziejesz na kolano to moze bolec:) a to z kyoka to troche wiecej pracy trzeba w to wlozyc nauczyc sie podnoszenia kolana uderzania z gory dokrecania powrotu... :) tak mi sie wydaje nie wiem czy mam racje:P
...
Napisał(a)
"też jestem praworęczny i lewonożny"
Ciekawe zjawisko Ja jestem leworęczny i lewonożny
"najbardziej lubię kopać lowa bardzo okrężnie, z dużym zamachem, przekręcając się już przed kopnięciem a nie w trakcie. Jest za***iście mocny, trenuje Kyokushin."
Trenuje kyokushin, byłem uczony kopać po łuku, tak jak ty to opisujesz i już mi tak pozostało i jakoś nie mogę się przekonać do innego kopania
Ciekawe zjawisko Ja jestem leworęczny i lewonożny
"najbardziej lubię kopać lowa bardzo okrężnie, z dużym zamachem, przekręcając się już przed kopnięciem a nie w trakcie. Jest za***iście mocny, trenuje Kyokushin."
Trenuje kyokushin, byłem uczony kopać po łuku, tak jak ty to opisujesz i już mi tak pozostało i jakoś nie mogę się przekonać do innego kopania
"Gdy nie dajesz rady, a walczysz dalej... Wtedy zaczyna się kyokushin"
...
Napisał(a)
no ;) czyli lepiej przyloze sie do kopniecia z kyokushin trenuje MMA dokladnie rok ale wlasnie trening technik noznych mamy od niecalego miesiaca z trenerem kyokushin i sie zastanawialem czy to kopniecie jest efektywne i sprawdzi sie na macie (albo na ulicy chociaz lepiej zebym na ulicy nie musial go uzywac a btw praworeczni i lewonozni to naprawde maja gorzej
...
Napisał(a)
No na macie, jeśli chcesz uniknąć kontuzji to kop raczej to z Kyoka, tylko nie podciągaj kolana do klatki To ma być taki strzał. Bang, i koleś utyka.
Moja lewa noga to mój kapitał
...
Napisał(a)
hehe
no tak sie sklada ze tez trenowalem Kyokushin i ja zawsze robilem tak
ze noge sie podciage do klatki, skret i kopniecie
ale niektorzy tez normalnie...
no tak sie sklada ze tez trenowalem Kyokushin i ja zawsze robilem tak
ze noge sie podciage do klatki, skret i kopniecie
ale niektorzy tez normalnie...
- Siema. I jak, masz te zakwasy po wczorajszym wf ? Rozlał ci się kwas mlekowy?
+ No mam. Teraz czekam, aż go wp******i glukoza.
Polecane artykuły