Chaczyk
Przyda Ci się... nieraz każdemu się zdarzy, że zamiast posiłku gainer bedzie wygodniejszym rozwiązaniem
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Gainera po treningu jak carbo Ci sie skonczy lub odwrotnie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Sergio.o
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
286
Gainer zaraz po treningu najlepiej ze wzgledu na cukry proste plus duzo bialka w postaci miesa jak po treningu wrocisz do domu, pozdro
...
Napisał(a)
bryan.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12900
domer
narazie się nie zapowiada zeby karbo się skończyło ;)
wiec, zaraz po treningu szamał bym kreatyne popijając carbo, czyli do tego jeszcze gainer;>
narazie się nie zapowiada zeby karbo się skończyło ;)
wiec, zaraz po treningu szamał bym kreatyne popijając carbo, czyli do tego jeszcze gainer;>
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
po treningu by sie jak najszybciej bialko przydalo
carbo go nie ma
gainer ma
wiec albo bym mieszaj carbo z bialkiem/aminami
albo pil gainera
carbo go nie ma
gainer ma
wiec albo bym mieszaj carbo z bialkiem/aminami
albo pil gainera
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12900
oki.
rozmawialem na gg z Domerem i padla ew, zamiana gainera na CP 450g
bylo by:
kreatyna mono 300kaps, mega kaps + tauryna + cp 450g
co Wy na to ?
rozmawialem na gg z Domerem i padla ew, zamiana gainera na CP 450g
bylo by:
kreatyna mono 300kaps, mega kaps + tauryna + cp 450g
co Wy na to ?
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
w sumie będzie
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12900
czy cykl skadajacy sie z kreatyny,tauryny,i cp450g nie będzie za krótki ?
...
Napisał(a)
mitchel
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
396
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6335
Od 6-8 tygodni powinien trwac.
meserszmit
