dobra dieta??

sniadanie- musli zbozowe z owocami wiadomo z mlekiem/ jak puzniej wstaje to zjem jeszcze jajecznice z 4 jaj
drugie sniadanie- to lipa bo wszkole to roznie ale ze 4 kromki z szyneczka i serkiem no i suche buly czasami:(
obiad- staram sie ryz a z miechem roznie bywa czasami kurczak a czasmi jakies inne wynalazki no i nie zawsze gootowane
przed treningiem jakas kaszke mleczna wszamie
po treningu yyy no to ruznie jakis kromki z szneczka albo losos jakis
kolacja to tunczyk z majonezem nie regularnie

dobze czy kompletnie*****owo??

posty posty i jeszcze raz posty
czytanko czytanko i jesazcze raz czytanko

pozdro

moze nie kompletnie ale i tak h.....