Poczytaj Sobie to na dole Moze ci pomoze wybrac :)
PO CO SĄ SZTUKI WALKI? JAKĄ WYBRAĆ POD KĄTEM WALKI?
Na pierwsze pytanie powinni sobie odpowiedzieć trenujący sztuki walki rekreacyjne, tracący czas pod kątem skuteczności... Warto trenować nie tylko dla sztuki (np. aikido, karate shotokan, style tradycyjne)- ale też pod kątem realności, żeby w sytuacji zagrożenia mieć większe szanse. W dłuższym okresie czasu okazuje się jednak, że większość ludzi w klubach sztuk walk wcale nie trenuje pod kątem samoobrony, tylko z przyzwyczajenia, dla zdrowia, przyjemności - bo to lubi!
Sztuki walki nie są po to, aby:
móc walczyć z kilkoma przeciwnikami (bo to w większości wypadków niemożliwe),
wygrywać jednym ciosem (praktycznie rzadko spotykane)
zapewnić niezwyciężoność,
walczyć z uzbrojonym napastnikiem (bo to bardzo trudne)
A więc po co?
Aby zwiększyć szanse w walce i dać przewagę w walce z 1 przeciwnikiem! Jeśli sztuka walki którą trenujesz, kładzie nacisk na pierwszą część wyrażenia ("sztuka" - tj. formy / kata / układy, kopanie w powietrze, brak sparingów,brak realistycznego treningu itp.) to daj sobie spokój z treningami. Jeśli coś nie pomaga w realnej walce - a wręcz przeszkadza, uczy błędnych nawyków (brak gardy,
wysokie kopnięcia itp. ) i zmniejsza skuteczność - to nie powinno się to nazywać sztuką walki! Nie może być tak, że zwykłe nie techniczne "młócenie" (tj. nieskładne uderzanie) da większą skuteczność w walce niż techniczne, długo trenowane! Taki trening patrząc z punktu widzenia skuteczności straciłby sens!
Grzegorz Puzoń (IV Dan taekwon-do ITF, 2-krotny mistrz polski w kickboxingu): "Każdy człowiek potrafi się bić ... na swój sposób. Sztuka walki ma nauczyć skuteczniejszego sposobu walczenia".
Sztuka walki jest narzędziem! Nie wszystkie narzędzia są dobre - jest wiele beznadziejnych, choć znakomicie reklamowanych poprzez slogany... Jest za to kilka, sprawdzonych. Dają one efektywność w walce, po prostu się sprawdzają.
Jaka sztuka walki (bez broni) na ulicę?
Konieczne jest opanowanie 3 podstawowych stref walki:
1) Walki w stójce (na dystans)
2) Walki w zwarciu
3) Walki w parterze.
Chcesz mieć świetnie dopracowane:
ręce --> idź do sekcji bokserskiej,
nogi i ręce --> idź do sekcji Kick boksingu, muay thai, taekwon-do
parter --> idź do sekcji BJJ, Zapasów, sambo
walkę w zwarciu --> idź do sekcji Zapasów, judo, muay thai, BJJ