Chodzi mi o to, że osoby początkujące nie mają jeszcze dobrej techniki w wyciskaniu sztangą, a poleca się im wyciskanie hantlami..
Czy aby nie powinny najpierw osoby takie wyćwiczyć odpowiedniej techniki na sztandze? Bo dysproporcja bierze się przecież ze złej techniki(lub wad postawy itp. ale teraz nie o to mi chodzi), więc jeśli ktoś ze złą techniką zacznie wyciskać hantlami, przy których według mnie technika jest "trudniejsza" to pogłębi dysproporcje zamiast ją zredukować...
Czy zgadzacie się ze mną? Zapraszam do dyskusji...
Pozdrawiam