SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaciski śrubowe czy sprężynowe

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13544

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 358
Szukalem na forum ale nie znalazlem odpowiedzi. Chce kupić gryf i nie wiem czy kupic gryf z zaciskami sprezynowymi czy srubowymi? Gryf z zaciskami sprezynowymi jest tanszy i taki bym preferowal ale czy te zaciski utrzymuja solidnie ciezar?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
jezeli dlugi gryf (np. dowyciskania) to kupuj z zaciskami :)
chodzi o to , ze zakrecanie zajmuje wiecej - przy kazdej serii troche biedka

zaciski sie szybciej zakłada i sciaga - poreczniejsze sa

pozatym zakretki lubia sie odkrecac troszke przynajmniej u mnie

takie jest moje zdanie ;) ja tam wole zaciski : DDD

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18472
zalezy jaki masz gryf jesli gwintowany to srubowy jesli nie zaciski
od ciezaru jesli uzywasz duzych ciezarow lepiej srubowy
sam wole srubowy

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117
U mnie spokojnie zdaja egzamin sprezynowe.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 358
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 92 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1400
100 razy lepsze sprężynowe. Szybko i wmiare bezpiecznie. Jeżeli to zaciski do gryfu to polecam z czystym sumieniem sprężynowe.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
Te sprężynowe są lepsze bo szybciej się zakłada. A co do stabilności to nie ma obawy bo ja zazwyczaj ćwicze bez zacisków i nic nie spada.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65830
wedlug mnie trudno stwierdzic ktore sa dobre bo uwazam ze kazde z nich ma jaksa wade:- sprezynowe sa dobre ale na krotki okres czasu ( sam cwicze z hantlami na zacisk sprezyonwoy okolo 6 miesiecy, i niestety zaciski musze je wymienic na nowe, poniewaz bardzo sie wyrobily i gdy zakladam wiecej obciazenia obciazenie zsuwa sie z hantla zwlaszcza gdy robie unoszenienhantli w chwycie mlotkowym)
- natomiast wada srubowych jest to ze gwint moze sie latwo wyrobic przez co zacisk nie bedzie dobrze dokrecony.

jesli mial bym ostatecznie podsumowac to uwazam ze sprezynowe sa lepsze(wiekszy komfort)

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
Ale tutaj chodzi o gryf prosty. A jak wiemy nie ma ćwiczeń kiedy sztanga jest ustawiana prostopadle do podłoża. Jeśli chodzi o hantel to masz rację.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65830
ahm.. jesli chodzi o gryf to spokojnie mozesz uzywac sprezynowych

Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening brzucha...

Następny temat

z 5 na 3 dni

WHEY premium