Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5761
Trenuje od jakiegoś czasu samoobronę, i narazie uczymy się gardy i cosów. Mam problemy z gardą, (u nas ma większość z tym problem). Ale mam pytanie, czy nie macie jakiś filmów lub jakiś poradników na temat gardy. Bo wiem że to podstawa a bez podstaw to nie można przejś dalej.
Z góry dziękuje.