SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to jest?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Ja robię masę od początku treningów

Nie ma czegoś takiego jak "nadwyżka kalorii", bo każdy kilogram mięśni potrzebuje do "życia" około 60 kalorii dziennie, tak więc wraz ze wzrostem masy mięśniowej rośnie zapotrzebowanie na energię.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozwijanie klatki piersiowej.

Następny temat

Kawa + kreta

WHEY premium