Staż 9 miesiecy, wiek 18 lat, wzrost 190cm, waga 75:/
...
Napisał(a)
Jedno krótkie pytanie: czy opisany tutaj cykl na masę jest nadal aktualny znaczy się czy go polecacie:) https://www.sfd.pl/ROBIMY_FORMĘ_NA_LATO_2006_-_GRUPA_II-t246410.html
Staż 9 miesiecy, wiek 18 lat, wzrost 190cm, waga 75:/
Staż 9 miesiecy, wiek 18 lat, wzrost 190cm, waga 75:/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a no to ok..poprostu się wahałem bo na atlasie gdzie jest opisany pokrótce trening na mase pisze żę powinno się robić po 12-16 serii!! a tutaj po 3-4....
...
Napisał(a)
yyyyyyyyyyyyyyyyy
chyab cos zle zrozumiałes
po 3,4 serie w jednym ciwczeniu
po 12 na grupe
chyab cos zle zrozumiałes
po 3,4 serie w jednym ciwczeniu
po 12 na grupe
...
Napisał(a)
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Polecane artykuły