vanda00
pewiem znany trojboista powiedzial mi ze jesli chce sie byc max silnym to nalezy zaprzestac rozciagania mniesniów, podczas gdy wszedzie czytamy jakie to rozciaganie jest cudowne itp, to jak to jest w koncu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
quarantino
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
892
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17942
według mnie głupota, będziesz silny ale nierozciągnięte mięśnie są bardziej podatne na kontuzje 
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Zmniejsza sile jesli wykonane jest przed treningiem. Po treningu umiarkowane rozciaganie jest dobre.
Pojedyncze pytania kierujemy tutaj:
https://www.sfd.pl/~_~-t276163.html
Dziekuje!
Pojedyncze pytania kierujemy tutaj:
https://www.sfd.pl/~_~-t276163.html
Dziekuje!
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
