lajtowy cyklik

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 520 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7243

witam mam zamiar zapodac sobie lajtowy cyklik z storma i xpanda jak myslicie czy wart i czy jeszcze cos dorzucic W poprzednich cyklach miałem doczynienia z saa teraz postanowiłem zrobic cykl z supli ;)

GgGgGg-Unit

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11389 Napisanych postów 72661 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958285

warto

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Piter_1988

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096

Jeżeli jest dieta i dobry trening to napewno będziesz zadowolony.

...

Pietruch88

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1345 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24658

warto przynjamniej twój organizm troche odpocznie:d

"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"

...

skt.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 283

ja bym dal jeszcze jakis bozer tescia np Attitude, Novedex.

btw... BANAN : https://www.sfd.pl/Mass_gas-t303813.html

...

SliwaMateu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 520 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7243

Dzieki chciałem się upewnic Tak przyznaje przyda sie odpoczynek po ostatnich cyklach ;)
Sogi poleciały

GgGgGg-Unit

...

SliwaMateu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 520 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7243

skt. zabardzo nie wiem o co Ci chodzi ??

GgGgGg-Unit

...

SliwaMateu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 520 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7243

Jeszcze mam pytanie co do spożywanie tych supli mianowicie co z rana co przed , po treningu itd. Sorry za głupie pytania ale moje doswiadczenie z suplami ograniczało sie do białka i carbo w celu uzupełnienia diety ;)

GgGgGg-Unit

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11389 Napisanych postów 72661 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958285

skt. odblokowane tam napisalem co i jak

do autora - po pierwsze edytuj posty (a nie piszesz 3 pod rząd)
po drugie co do dawkowania brałbym

dzien Tren: rano storm, przed trenigiem porcja xp, po treningu storm
w dzien NT: rano na czczo xp, w porze treningu storm (jezeli trening jest wieczorem/po poludniu, jeżeli nie to storm poprostu w odstepie ok.8-9h od porcji rano xp)

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

skt.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 283

dodal bym do tego twojego cyklu jakis boozer tescia z mojego doswiadczenai moge ci polecic Attitude i Novedex. Warte swojej ceny.

DT : XP przed treningiem
Storm po
DNT:
rano XP
w porze treningu Storm

jak bys bral atti/nove to 1. naczczo 1. przed obiadem 1. przed snem.

...