...
Napisał(a)
Witam. W niedługim czasie zaczne cykl kreatynowy. Jest to mój pierwszy cykl i mam pytanie odnośnie tego czy lepsze efekty będą trenigiem siłowym czy masowym? Chodzi o to z którym treningiem będą większe efekty.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a jaki jest twój cel treningu ?
be FREAK
**Nie wiesz jak stosować Suplementy? Napisz na Priva
...
Napisał(a)
To i to by sie przydało :D Tylko hcodzi mi o to z jakim treningiem najbardziej polecacie
...
Napisał(a)
rób trening masowy aby był dobry i tak musisz zwiekszac obciazenie a co za tym idzie siła sie zwiekszy
"Życie jest za krótkie zeby być małym by Andreas Munzer"
...
Napisał(a)
kreatyna dziala w takim kierunku w jakim masz ukierunkowany trening i diete.
...
Napisał(a)
Chcesz zrobić masę to robisz odpowiedni do tego trening. Jeśli chcesz poprawić rekordy na daną partię (i raczej żeby to nie były łydki ) to trening typowo siłowy na tą partię. Tak czy siak robią masę, siła pójdzie.
-
...
Napisał(a)
Kreatyna ma Ci pomóc w realizacji założeń treningu, to co bedziesz ćwiczył to powinno rosnąć.
Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...
Animal
...
Napisał(a)
skłaniałbym się ku treningowi typowemu na siłe, zakres powtórzeń: max 6;
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
Polecane artykuły