Chciałem się poradzić odnośnie pewnej sprawy.
Chodzi mi o dobranie supli do kolejnego cyklu.
Cwiczę około 2 miesiące 5 dni w tygodniu (3 lata temu cwiczyłem około rok, więc teraz siła szybko przyszła)
niedawno skonczyłem brać kreatyne Olimpu Mega caps, bralem ja 5 tygodni.
w najblizszym czasie planuje zakup odzywek do nastepnego cyklu, ale juz cos wiecej niz s