L-Karnityna w cyklu na mase...

Ma pytanko i ciekawi mnie jakie jest wasze zdanie na temat stosowania
karnityny w cyklu na mase przykladowy cykl :

X-Pand, HMB, tauryna, carbo, białko, witaminy, i teraz do tego zestawu dokladamy karnityne co o tym sadzicie ???

w czasie tego cyklu oczywiscie wykonujemy aeroby 3-4 razy w tygodniu a moze i czesciej

wiadomo ze na masie przysrostu tkanki tłuszczowej nie da sie uniknac ale wlasnie po to dokladamy karnityne zeby budowac bardziej czysta mase co o tym sadzicie karnityna w ilosci 1200mg dziennie

zapraszam do dyskusji

moim zdaniem jest to wyrzucenie kasy,to hmb tez.

Hmmm, ja myśle że przy budowaniu czystej masy przyda sie l-karnityna. Ale z drugiej strony przecież ona hamuje przyrost masy ale z tego co wiem to tłuszczowej, wiec sam nawet nie wiem czy to sie opłaca.Poczekaj na wypowiedzi innych kolegów z forum.
PS:ja spróbowałbym takie połaczenie
Pozdrawiam.

z tego co wiem l karnityna pomaga w syntezie bialek...ale moge sie mylic

karnityna nie dziala
a nawet jesli to nie w takiej dawce (raczej 3-6g ed)
ekonomiczniej wyjdzie kazdy zwykly spalacz (np. tight, scorch v3, itd)

zwiększa też wytrzymałość ja biore zawsze karnityne przed treningiem razem z red bulem.Poza tym pomaga spalać tłuszcz w czasie ćwiczeń a budowanie masy to nie budowa tkanki tłuszczowej.Dobry pomysł jak masz kaske na to to wal.Pamiętaj tylko że karnityne warto stosować cyklicznie bo organizm się przyzwyczaja.Warto zrobić przerwe.

postanowilem zaprosic do dyskusji na ten temat bo coraz czesciej spotykam sie ze wykonuje sie cykle w ktorych stacki łaczy sie ze spalaczami co prawda karnityna to moze nie do konca wielki spalacz ale dla kogos kto nigdy nie uzywal zadnych spalaczy chyba na poczatek wystarczy...

na początek to najlepszy bedzie thermo speed olimpa. najlepiej zacząc od ok 4 kaps dziennie i sukcesywnie zwiększać dawkę do ok 8 kaps. oczywiście rozłóż to na cały dzięń. karnityne olej .