SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak nadgonić plecy?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1930

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1072 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13853
Ułóż sobie prawidłowy plan treningowy i pokaz nam i napisze ze chcesz się skupić bardziej na pleckach

Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
czytaj FAQ Wodyna o martwym ciagu i i art. krzycha o plecach i podciaganiu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocencie moj cykl trneingowy

Następny temat

Plan na poprawe siły w wyciskaniu na klate Do OCENY

WHEY premium