Carbo + tauryna MegaCaps = ?

zamierzambrac kreatyne olimpu mega caps
do tego jako transporter carbo liompu.
i teraz pytanie - czy moge dorzucic do tego jeszcze tauryne mega caps olimpu ??
czy to nie bedzie sie gryzło?
i czy polecacie tauryne olimpu ? a moze zamiast zwykłego monohydratu ziasc TCM olimpu(jablczan) ??

Po pierwsze po co zakładasz drugi temat?

Po drugie co do tauryny, polecam.

pozdr.

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-12-11 14:48:12

moze byc nic sie nie gryzie, mozesz tez wziasc jablczan kreatyny (TCM)

a jak dawkowac taurune? (Olimp Taurine 150 caps)
Czy TCM zadziała lepiej niż zwykłe mono?

Na ile wystarczy mi 1 kg Olimp CARBO, skoro bede stosował tez tauryne ?

z góry dzieki :)

jablczan nie zaleje Cie tak jak mono

carbo bezposrednio po treningu w ilosci 0,5-1g / kg m.c. w zaleznosci od budowy ciala, intensywnosci treningu itd.

tauryna do kazdej innej porcji kreatyny

zrobiłem już z 5 cykli na mono, teraz jestem też na mono i jeszcze nie zaobserwowałem u siebie żadnego podchodzenia wodą, was naprawdę zalewa wodą po mono czy tylko tak piszecie bo powstał taki mit??

naprawde
moze nie tak jak po omnadrenie
ale zalewa

Skunksiarz to zalezy to nie jest tak ze kazdy bierze mono i mega zalany jakis jest , wiadomo ze nie jak ja robilem cykle na mono to dalo rade lekka rentacje wody, nie bylo tego napewno duzo ale bylo to zauwazalne , a miejscem na ktorym najbardziej bylo widac to byla twarz (poliki)