SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomóżcie!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1712

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1365
Pomóżcie!!! Jeden cycek urusł mi większy od drugiego. Co moge z tym zrobić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
użyć wyszukiwarki

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 922
I znowu...
użyć wyszukiwarki
Koniu151 dobrze radzisz ostnio

Wyczuwam prowokacje.... inaczej opisał byś swój problem bardziej szczegółowo...

It's no important how hard you hit but how much you can take..! and keep going forward!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2025
Zrób sobie operację plastyczną.Do jednego cycka silikon,a drugi zostaw w spokoju.Jeżeli tak zależy Ci na cyckach,to takie rozwiazenie byłoby dobre.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1365
jakie ćwiczenia mogą pomóc aby klatka rozwijała się równomiernie?powaga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17794
zakładałeś na sztange po jednej stronie więcej?

moc moc moc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1365
jeszcze nie, a co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 922
sztanga.... maszyna....

It's no important how hard you hit but how much you can take..! and keep going forward!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
hantle... cwiczenia rozciągające ...

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
jakbym miał cycki to bym sobie usunoł
albo nie w sumie to mogło by byc fajnie,codziennie bym sie na nie gapił
no buhaha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 922
Założenie…
jakie ćwiczenia mogą pomóc aby klatka rozwijała się równomiernie?

Sztanga.. maszyna.. rozciąganie…tak, ale hmmm…
hantli dla uzyskania równomierności u początkującego … raczej bym sobie darował… bez urazy
Postaw na maszynę i sztangę mały ciężar dobra technika
najpierw sztanga potem maszyna w rozpisze…
PS: Nie pisz „cycek” …

It's no important how hard you hit but how much you can take..! and keep going forward!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trwała kontuzja UDA ?

Następny temat

### FAQ : PLECY ###

WHEY premium